体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 81.8kg 0kg   0kg start  
1月2日(土) 79.7kg -2.1kg   -2.1kg 今日は飲むぞ  
1月3日(日) 80kg +0.3kg   -1.8kg 筋肉痛  
1月4日(月) 81.5kg +1.5kg   -0.3kg 仕事始め  
1月5日(火) 81.9kg +0.4kg   0.1kg 食い過ぎ  
1月6日(水) 81.3kg -0.6kg   -0.5kg 休肝日はずが…  
1月7日(木) 81.3kg 0kg   -0.5kg 超回復？  
1月8日(金) 81.2kg -0.1kg   -0.6kg サボらずに。  
1月9日(土) 82kg +0.8kg   0.2kg スキー旅行  
1月10日(日) 82kg 0kg   0.2kg 初滑り  
1月11日(月)       意外に  
1月12日(火)       ふぅ  
1月13日(水) 81.1kg -0.9kg   -0.7kg 達成感と共に  
1月14日(木) 81.1kg 0kg   -0.7kg 朝から  
1月15日(金)       サボらずに…  
1月16日(土) 81.3kg +0.2kg   -0.5kg 疲労蓄積  
1月17日(日)       疲労困憊  
1月18日(月) 81.9kg +0.6kg   0.1kg 復活  
1月19日(火) 82.1kg +0.2kg   0.3kg 初稽古  
1月20日(水) 81.5kg -0.6kg   -0.3kg 朝練  
1月21日(木) 80.1kg -1.4kg   -1.7kg くそ～  
1月22日(金) 82.1kg +2kg   0.3kg バスケットボール  
1月23日(土) 82.9kg +0.8kg   1.1kg 二日酔い＆寝不足  
1月24日(日) 82.4kg -0.5kg   0.6kg 朝練 with 二日酔い  
1月25日(月) 81kg -1.4kg   -0.8kg 多忙  
1月26日(火) 81.3kg +0.3kg   -0.5kg 飲む前に  
1月27日(水) 81.6kg +0.3kg   -0.2kg 少しでも  
1月28日(木) 81.4kg -0.2kg   -0.4kg no title  
1月29日(金)       no title  
1月30日(土) 82.5kg +1.1kg   0.7kg 飲む前に…  
1月31日(日) 82kg -0.5kg   0.2kg やべ～  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 81.50kg （先月：---）
増減値（今月） -0.50kg （先月：---）
最高値（今月） 82.90kg （先月：---）
最低値（今月） 79.70kg （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-10kg （先月：---）
総合データ（～1月）
平均値 81.50kg
増減値 -0.50kg
最高値 82.90kg（記録日：2010/01/23）
最低値 79.70kg（記録日：2010/01/02）