no title【もちぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月18日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
9.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
32.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2569kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 235 kcal
12時
やきそば（1人前） 634 kcal
15時
湖池屋 ポリンキー めんたい味 [袋] 70g（1人前） 356 kcal
おかき（1人前） 10.4 kcal
パン（1人前） 172 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚汁（2人前） 756 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
  2569 kcal
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