no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月20日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1989kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ごましお（1人前） 23.1 kcal
19時
大塚製薬 SOYJOY プルーンFeプラス 1本（1人前） 131 kcal
20時
大塚製薬 ポカリ（1人前） 135 kcal
23時
ケチャップライス（1人前） 568 kcal
カフェオレ（0.7人前） 71.8 kcal
シチュー（0.4人前） 276 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
えびカリくん おかし（1.5人前） 158 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
  1989 kcal
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