生理！【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月20日（水）

生理！
< ほぼ戻った。 　｜　実家は太ると思う。 >
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
坦々ごま鍋の残り、おわん１杯
【間食】
アイス１本
【晩ごはん】
豚ロースの照り焼き、キャベツサラダ、大根の葉っぱとねぎのみそ汁、納豆
【夜食】
なし
【今日の感想】
いつもより少し早く生理がきた。
微妙に体重が増加していたのは、バイキングのせいもあるけど、生理のせいかな？

【記録グラフ】
体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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