南風が…【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月21日(木)

南風が…

< 暖かい日で何より…  | 白いたい焼き >
南風が… 画像1
今日は暖かいけど、生憎のお天気ですね。
「青空くらぶ」の日だったのですが、ウチの中で過ごしています。

南風が強くて、窓ガラスがガタガタいってるし、気温も若干下がってきたような…。
すきま風が冷たくなってきました。

やりたい放題で散らかした娘が、眠くなってきたみたい。

暫しの自由時間が訪れるでしょうか!?

でも、お昼の用意に当てられそうですぅ(^-^;


→娘は1時間弱、お昼寝(転た寝!?)していてくれました。
私がお昼ご飯を食べた後に起床!

やっぱり、お昼の用意で終わっちゃいましたね… (*_*)

【食事の記録】
7時
e-price 食パン(1人前) 121 kcal
サンマルクカフェ マーガリン(0.5人前) 30 kcal
ハム(1人前) 29.4 kcal
レタス(1人前) 3.6 kcal
カフェオレ(1人前) 59.5 kcal
13時
焼きそば(0.7人前) 241 kcal
17時
ドライマンゴー(0.5人前) 171 kcal
白いたい焼き(クリーム)(0.7人前) 138 kcal
21時
麦茶(1人前) 2 kcal
  795 kcal
コメント
リエ 2010/01/22 00:47
普段って、毎日どのくらいお昼寝するんですかー?
ホント、毎日ずーっと子どもと二人で一緒にいるお母さんはスゴイわぁ~。
うちは平日は保育園だし、土日は旦那がいるから、二人きりで朝から晩まで、
っていうことはほとんどないんですけど、来月からはそうは行かなくなるし、
私も子どもも、どうやって毎日過ごそう??ってちょっと不安です。。
公園も寒いしなぁ~、冷えるしなぁ…。。
ぴろこサン 2010/01/22 10:44
リエさん、おはようございます。
メッセージ有難うございました。

ウチの娘は、お昼寝タイムもバラバラです。
起床時間も決まってなくて、昨日は6時に起きたけど、今日は8時過ぎだった…みたいな。

旦那の仕事が不規則なので、娘も必然的に不規則になってしまっている状況です…。

コンパクトな社宅住まいなので、娘が眠っていても、生活音が響くんでしょうね~。朝も起きちゃうし、私たちが起きてると、限界まで寝ないぞ~!って位、必死です…。

娘よ、ゴメンね…。

本題からズレましたが、娘のお昼寝タイムは、1時間未満~3時間弱…。平均は1時間半位!?でしょうか?
2歳の甥っ子も、2時間位は寝ているみたいですよ。
午前中は目一杯遊んで、1時過ぎから寝ちゃうみたいです…。
リエ 2010/01/22 15:11
うちは保育園の影響でしょうが、生活リズムがしっかりしてますねー。
夜20時半前後には寝て、朝は6時前後には起きる!
お昼寝は13時くらいから2時間は寝る!…たいしたものです。。(笑)
でもやっぱり土日になると、お昼寝が遅くなったり、夜寝るのが遅くなったり、
それでも朝は6時には起きるから午前中のうちにお昼寝しちゃったり…とバラバラ。
来月からは保育園に行く日と行かない日があるので、変にリズムが崩れないように、
保育園に行かない日も午前中にめいっぱい遊んで疲れてもらわねば…と(苦笑)
ぴろこサン 2010/01/22 15:41
リエさん、メッセージ有難うございました。

保育園に通うのってスゴいですね!
リュウ君は、リズムが出来てるなんて素晴らしい!
生活リズムって大切なんだよね~と思うんですが、娘は多分、幼稚園生にならない限り身に付かないと思います…。

寝室が2階、若しくは離れていたら…と思いますが、ウチの場合、襖で仕切っただけの隣部屋ですから…。
来月からは、リエさんと一緒にいられる時間が増えて、リュウ君は嬉しいね~☆
リエさんは、お腹の赤ちゃんとリュウ君で大変だと思いますが、無理せずに楽しく過ごせますように…。
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