今日の甘味【フェルマーの最終定理さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月21日（木）

今日の甘味
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朝勉強開始の景気付けにアルフォート1粒
昼勉強開始の景気付けにブルボントリュフ1粒
夜勉強開始・・・しなかった。
おやつにしょうが入り甘酒とみたらし団子

【記録グラフ】
お菓子
200kcal
お菓子（kcal） のグラフ
 		起床時間
6.35
起床時間（） のグラフ
 		勉強時間
4時間
勉強時間（時間） のグラフ
ジョギング
9.2km
ジョギング（km） のグラフ
 		背筋
50回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
ジョギング
64分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
47.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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