no title【yoshi8さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yoshi8さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年01月22日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
基礎代謝
1554kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
81.3cm
ウエスト（cm） のグラフ
体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1306kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯小（1人前） 151 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
生ハム（3人前） 40.2 kcal
DyDo 茶園限定 葉の茶 2000ml（1人前） 0 kcal
明治製菓㈱ アーモンドチョコレート（2人前） 58.4 kcal
12時
明治製菓㈱ アーモンドチョコレート（2人前） 58.4 kcal
小倉山荘 をぐら山春秋（2人前） 166 kcal
21時
タカノフーズ おかめ納豆　小粒納豆（1人前） 91 kcal
ご飯中（1人前） 235 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
  1306 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE