お昼にパンバイキング！【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月22日（金）

お昼にパンバイキング！
< 実家は太ると思う。 　｜　生理３日目体重が落... >
【朝ごはん】
カフェオレ１杯、シチューかけごはん1/2
【昼ごはん】
パンバイキング：ハンバーグ、ブロッコリー１個、フライドポテト太め３つ、小さいパン１４個
【間食】
カフェオレ１本
【晩ごはん】
牛サガリのもやし炒め、赤飯1/2、納豆１個
【夜食】
なし
【今日の感想】
今日は夜中3時まで仕事！納期が近づいて来て、かなりやばい状況です。
それにしても、お昼は食べた。。。
明日体重はかるのが怖い。

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