やっとリハビリ終了【もやっとfatさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月23日(土)

やっとリハビリ終了

< ゴムの本  | iPAD >
 今日いつもの成形外科で、五十肩の通院リハビリが終わりですと先生からのお言葉を頂いた。
自分でも普段の生活に支障はなくなっており、ストレッチするとつっぱるかなという程度まで回復していたのでやれやれです。^o^);ホッ

 丁度1年前の1月にスケートでころんで肩を痛めてから丸一年。長かったなぁ。
でも懲りずにまたスケートしてきます。今日か明日に。^^); 



【記録グラフ】
体脂肪率
17.6%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
3000歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
20回
腹筋(回) のグラフ
体重
62kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
com 2010/01/23 14:17
お疲れ様でした。
 もやっとfat 2010/01/30 12:39
 こんにちは!
リハビリ長かったです。ただ普通に治すだけでも大変だったのに靭帯を切る大怪我をしたフィギュアスケートの高橋大輔選手は1年で復帰してくるなんてホントすごいと思いました。オリンピック応援するです。^^);
はりそん705 2010/01/23 16:27
快復!
おめでとうございます。

リハビリやり切った後は、動きたい一心に駆られますが、徐々に!ですよ。

私の腰の時も、軽いクラスから半年掛けて、今のクラスに戻りましたから!!!

だんだん、暖かくなりますもの。頑張ってくださいね(^.^)b
 もやっとfat 2010/01/30 12:40
 ですね。またやっちゃったら先生に何と言われることか。常連のお客さんになっちゃう。
今年はトラのメガホン叩きに専念するか!! ^o^)/
ああそう 2010/01/23 21:58
良かった、日記にもあまり綴られていなかったので
どうなったかな?と思っていました。
1年通院するのは、めげますが頑張りましたね。
若くないんだから無理しないように!と言ったら
また怒るかな?てへへ。
 もやっとfat 2010/01/30 12:45
 そうなんです。このところ日記をサボリ気味で。。
新しいパソコンのキーボードがツルツルで滑って手になじまなくて。。(言い訳。)
ネットで安物買いはダメですね。
 えっ、若くないって?? さっき新製品iPADのプレゼンビデオで最高経営責任者のスティーブ・ジョブスを見ていたらジーンズはいてた。若さは気からですよねぇ、ああそうさん。^^);
ああそう 2010/01/28 20:29
毎日元気でお仕事に励んでください!
 もやっとfat 2010/01/30 14:05
 あんがとーー!! ああそうさんもね。^0^)/
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