寝【沙都子さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>沙都子さんのトップページ>記録ノートを見る>寝
10年01月23日（土）

寝
< 嬉 　｜　嬉 >
今日は休みなのでまったり。
いちにちゴロゴロすると筋肉量が１％減るという話ですが、確実に減っているでしょう。

体重、体脂肪は夜のものです。朝、計る前に食べちゃいました(~_~;)

お風呂に入ってから見たら、ふくらはぎの間に空間が・・・ヤッタ
マッサージのおかげでしょう。効果あるんですねぇ
コメント
無財の七施 2010/01/24 06:41 
朝、食べる前に体重量るの難しいですね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE