ルーラーシップ2戦目【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月23日（土）

ルーラーシップ2戦目
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【記録グラフ】
ジョギング
8.1km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
49分
ジョギング（分） のグラフ
 		起床時刻
1230
起床時刻（） のグラフ
タバコ
15本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
3084kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
うな丼（1人前） 533 kcal
デニーズ デニッシュ（1人前） 207 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
17時
マクドナルド ブレンドコーヒー M（1.5人前） 18 kcal
マクドナルド マクドナルド　エビフィレオ（1人前） 407 kcal
マクドナルド マックフライポテト L（0.9人前） 476 kcal
20時
ぶっかけうどん（1.5人前） 536 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
ちくわの天ぷら（塩）（0.8人前） 88.1 kcal
玉ねぎのかき揚げ（塩）（0.5人前） 55.2 kcal
CoCo壱番屋 半熟タマゴ（1人前） 87 kcal
23時
王将 餃子（2人前） 418 kcal
デニーズ 生ビール ジョッキ（1人前） 163 kcal
  3084 kcal
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コメント
ｃｈｅｒｒｙ 2010/01/24 09:06 
うまくいったかい？？
 セイスケ 2010/01/24 11:49 
何とか。
ｃｈｅｒｒｙ 2010/01/25 16:12 
ルーラーシップは良血みたいやね。
負けたらしょぼいな
 セイスケ 2010/01/25 19:28 
負けよった。完敗でした。
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