ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2010年01月
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ジョギングのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 5.5km dwn   165.9km   平安神宮で1年をスタート  
1月2日(土) 6.7km dwn   172.6km   OB戦で1安打  
1月3日(日) 8.4km dwn   181km   龍馬伝  
1月4日(月)           銀行への挨拶まわり  
1月5日(火)           金杯1点で的中！  
1月6日(水) 6.7km dwn   187.7km   カロリーやばいな。  
1月7日(木)           常任会議  
1月8日(金)           初テンイチ  
1月9日(土)           家でボーっと。  
1月10日(日)           おじさん家で新年会  
1月11日(月) 3.8km dwn   191.5km   適当に買いすぎ。反省。  
1月12日(火)           初スタッフ会議。超緊張。  
1月13日(水)           役員会  
1月14日(木)           3連チャンの3日目  
1月15日(金)           考える  
1月16日(土)           エコロベース  
1月17日(日)           悩＆考  
1月18日(月) 3.3km dwn   194.8km   水浸し  
1月19日(火) 6km dwn   200.8km   今日は何もなし♪　走るぞ。  
1月20日(水)           早朝ミーティング  
1月21日(木)           久々の木曜会  
1月22日(金)           忙しい。  
1月23日(土) 8.1km dwn   208.9km   ルーラーシップ2戦目  
1月24日(日) 17km up   225.9km   A級と引き分け  
1月25日(月)           忙しい！  
1月26日(火) 8km dwn   233.9km   朝の行動を早くしたい  
1月27日(水) 8km dwn   241.9km   仕事とマラソンを頑張る日  
1月28日(木)           久々のボウリング  
1月29日(金)           腹が重い＆酒臭い＆ニンニク臭い  
1月30日(土)           DSU祝勝会  
1月31日(日) 12km up   253.9km   無念の大阪ハーフマラソン  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 93.50km （先月：4.50km）
平均数（今月） up 7.79km （先月：4.50km）
最高数（今月） up 17km （先月：4.50km）
目標達成率（今月） up 17% （先月：0%）
総合データ（～1月）
合計数 253.90km
平均数 6.68km
最高数 21km（記録日：2009/11/03）
目標達成率 21%