悩＆考【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

セイスケさん

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1975年02月10日生(男性) O型京都府

悩＆考

< エコロベース　｜　水浸し >

【記録グラフ】

起床時刻 930	タバコ 15本	食事の記録 1857kcal
カロリー比較

【食事の記録】

9時
フランスパン（1人前）	69.8	kcal
からし明太子（1人前）	63	kcal
コーヒー（1.3人前）	8.3	kcal
13時
サークルK ハムカツサンド（0.3人前）	141	kcal
サークルK サンクスたまごサンド（0.3人前）	91.5	kcal
ハムサンド（0.6人前）	199	kcal
14時
サントリーボス香る珈琲朝のオレ [ペットボトル] 500ml（1人前）	200	kcal
サントリーサントリーウーロン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前）	0	kcal
20時
ハンバーグ（1人前）	472	kcal
ハインツデミグラスソース（1人前）	102	kcal
ローソンサラダ（1人前）	84	kcal
ご飯大（1人前）	420	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
	1857	kcal
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2010/01/19 19:41

悩＆考
何事も
危ない橋は危ない
安全な橋は安全

危なくないかどうかみつけるのが難しい

そんな気がしない？？

2010/01/19 20:42

うーん。
未来の誰もわからないことを想像し悩んでる。頭で思う事と心が正反対だから悩む。
自分はどうしたいかを考えると少しは楽になるけど、でも結論が出ない。もう出さないといけないのに。

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