no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月24日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1248kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
酢ドリンク（1人前） 30.4 kcal
カフェオレ（1人前） 66.2 kcal
りんご（0.2人前） 18.4 kcal
11時
ナムル（3人前） 116 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
豚シャブサラダ（1人前） 107 kcal
ロッテ ジェラートマルシェ（1.5人前） 237 kcal
チョコレートファウンテン（1人前） 179 kcal
あずき白玉（1人前） 164 kcal
15時
酢ドリンク（1人前） 30.4 kcal
18時
たらこスパゲッティ（0.1人前） 49.9 kcal
カフェオレ（1人前） 66.2 kcal
米みそ（甘）（1人前） 39.1 kcal
にんじん（1人前） 37 kcal
ワカメスープ（1人前） 11.1 kcal
梅酒（0.5人前） 78 kcal
  1249 kcal
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