24日【すずふくさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月24日（日）

24日
< 23日 　｜　25日 >
12：30－8：45
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【記録グラフ】
体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3803kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
サンドウィッチ（1人前） 379 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
赤城乳業株式会社 シャーベット　旬熟桃（1人前） 132 kcal
フカヒレスープ（1人前） 107 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
ガスト リブロースステーキ １４０ｇ（1人前） 517 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
サバイヨン（1人前） 200 kcal
18時
ビール（5人前） 700 kcal
ビール（5人前） 700 kcal
ビール（5人前） 700 kcal
  3803 kcal
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