no title【beauty+fitさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月25日（月）

no title
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夜　55.9Kg 26.5%
昨日のダンスが効いたのか体のバランスがよい。
足元がふらつかない。体の芯ががまっすぐ立っている感じ。
腿の内側にいい感じの筋肉痛。
歩いていても脚の裏の内側がしっかり着いている感じ。

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