ジョグ#15【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月26日（火）

ジョグ#15
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【今日のジョギング】
3.440 km 23分30秒 走りました 8.8 km/h (06'49 /km)
団地内２周
体重：71.0kg (-0.7kg)
体脂肪率：18.1% (+0.1%)
今月の累計走行距離：90.070km
今年の勝敗累計：26戦15勝11敗

【記録グラフ】
ジョギング
3.44km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
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