ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2010年01月
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ジョギングのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 3.66km 268 kcal up   836.5km   あけおめ　ジョグ＃１  
1月2日(土) 10.11km 742 kcal up   846.61km   今年のジョグ＃２  
1月3日(日) 8.13km 596 kcal up   854.74km   iPod再びリセット（ジョグ#...  
1月4日(月) 10.01km 734 kcal up   864.75km   熱田神宮初詣（ジョグ#4）  
1月5日(火) 4.05km 297 kcal up   868.8km   PRIUS車検（ジョグ#5）  
1月6日(水)           ボーリング初投げ  
1月7日(木) 3.77km 276 kcal up   872.57km   メタボ脱出まであと５kg（ジョ...  
1月8日(金)           残業の日  
1月9日(土) 10.2km 748 kcal up   882.77km   夕焼け写真にチャレンジ（ジョグ...  
1月10日(日) 5.09km 373 kcal up   887.86km   バッテリー再び上がる（ジョグ#...  
1月11日(月)           no title  
1月12日(火)           no title  
1月13日(水)           床屋巡り4店め  
1月14日(木)           no title  
1月15日(金)           ボーリングと午前さま・・・  
1月16日(土) 9.3km 682 kcal up   897.16km   ジョグ＃9  
1月17日(日) 7.74km 568 kcal up   904.9km   ジョグ#10  
1月18日(月) 3.61km 264 kcal up   908.51km   ジョグ#11  
1月19日(火)           no title  
1月20日(水) 3.8km 278 kcal up   912.31km   ジョグ#12  
1月21日(木)           no title  
1月22日(金)           no title  
1月23日(土)           チャンと愛してる？  
1月24日(日) 3.55km 260 kcal up   915.86km   金沢から帰る　（ジョグ#13）  
1月25日(月) 3.52km 258 kcal up   919.38km   ジョグ#14  
1月26日(火) 3.44km 252 kcal up   922.82km   ジョグ#15  
1月27日(水) 3.68km 270 kcal up   926.5km   ジョグ#16  
1月28日(木) 3.97km 291 kcal up   930.47km   ジョグ#17  
1月29日(金)           今日のボーリング  
1月30日(土) 7.82km 573 kcal up   938.29km   ジョグ#18  
1月31日(日) 5.4km 396 kcal up   943.69km   みよし市マラソン大会  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 110.85km （先月：179.23km）
平均数（今月） dwn 5.83km （先月：7.79km）
最高数（今月） dwn 10.20km （先月：18.74km）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 943.69km
平均数 4.47km
最高数 18.74km（記録日：2009/12/06）
目標達成率 98%