あけおめ ジョグ#1【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月01日(金)

あけおめ ジョグ#1

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とりあえず・・・あけおめ   岡崎 伊賀八幡宮の初詣    和菓子屋のショーケースに
               馬の腹に葵の御紋が・・・   門松が・・・
               暴れん坊将軍が乗ってた?
【今日のジョギング】
3.660 km 25分18秒 走りました 8.7 km/h (06'54 /km)
団地内2周
体重:72.1kg (+0.5kg)
体脂肪率:20.2% (-0.2%)
今月の累計走行距離:3.660kmkm
WGHProウィグライプロ地球一周チャレンジ:あと15.79kmkm

【記録グラフ】
ジョギング
3.66km
ジョギング(km) のグラフ
   
コメント
maruomaru 2010/01/01 22:03
あけましておめでとうございまーす!
あわせてポン!ゲームが早速上達しています。
今年もお互いに健やかに楽しく、参りましょうね。
 lionmarue 2010/01/02 05:13
明けましておめでとうございます。帰京が早いですね。名古屋は1泊のみですか?
私は過去、奥の母親に「どうせ暇だろう、もう少しゆっくりしてゆけ」と言われ帰れなくなったことがありました。
田舎なのでNETも無い、酒も飲まない私はただひたすら時間が過ぎるのを待った経験があります。
帰省は無くてはならないが、短いに越したことは無いですね。
本年もよろしくお願いします。
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