ジョグ#11【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月18日（月）

ジョグ#11
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【今日のジョギング】
3.610 km 24分42秒 走りました 8.8 km/h (06'50 /km)
団地内２周
体重：71.2kg (+0.5kg)
体脂肪率：18.5% (-2.6%)
今月の累計走行距離：::75.760km
今年の勝敗累計：18戦11勝7敗

【記録グラフ】
ジョギング
3.61km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
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