ジョグ#18【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月30日(土)

ジョグ#18

< 今日のボーリング  | みよし市マラソン大... >
ジョグ#18 画像1 ジョグ#18 画像2
マイコースの木々       今日の折り返し地点
冬を感じますね        マルサン味噌の倉庫
葉っぱが一枚も無い・・・   青空が気持ち良い・・・

【今日のジョギング】
7.820 km 53分36秒 走りました 8.8 km/h (06'51 /km)
マルサン味噌ターン
体重:70.2kg (-0.1kg)
体脂肪率:19.8% (+1.6%)
今月の累計走行距離:105.540km
今年の勝敗累計:30戦18勝12敗

【記録グラフ】
ジョギング
7.82km
ジョギング(km) のグラフ
   
コメント
maruomaru 2010/01/30 14:56
お、今日はマルサン味噌でターンでしたね!
最近のlionmaruさんはお忙しいのかしら?
写真も近況もご無沙汰です。いつも楽しみにしているので寂しいなぁ。
 lionmarue 2010/01/30 16:52
英語添削の気分転換に来られましたか? マルサン味噌の写真を追加しましたよ・・・
そうですね、最近忙しいです。昨日も19:30に会社を抜け出してボーリングのリーグ戦を済ませた後会社に復帰。
その後24:00まで働いていました。
会社は機密漏洩対策のためカメラを持ってゆけないので、平日は撮影チャンスがありません。
明日は みよし市のマラソン大会に出場してきます(^_^/
maruomaru 2010/01/30 22:23
自動車工場の写真かと思ったら、マルサン味噌の倉庫とは。でかーい!
やっぱり最近はお忙しいんですね。体壊さないようにしてくださいね。
明日のみよし市のマラソン大会、ご健闘を祈ります!!!ムリせず頑張れー!
 lionmarue 2010/01/31 13:52
ありがとうございます。
無理せず、後ろから数えた方が早い成績でゴールしました。
でも気分は爽快です。
次の大会を物色開始します。
ああそう 2010/01/31 21:23
lionmaruさん、もう1時間近くも走っておられるんですね。
凄いですねえ。
頑張られる方多いですよね、カラダカラ日記に
参加しておられる方達は。

志はあるのに継続できない私は
参加資格がすでに無いかも・・・

いつも言い訳を考えておりますゥ。
そうこうしているうちに2年です。
 lionmarue 2010/02/01 20:37
なんのなんの・・・低レベルで頑張っております。
低レベルだからこそ楽しいのです。
ああそうさんも一緒に低レベルを楽しみましょうぞ・・・
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