ジョギングには心のモヤモヤを吹き飛ばす効果が確かにあります。
科学的に言えば、肉体の苦痛が脳になんとか物質を放出させて…とかいろいろあるのでしょうけど、
走っていると実感としてその効果を感じますね。
上司のキツイ言動は走って振り切っちゃいましょ。
仕事はほどほどに、夫婦・家族仲良く、健康で三食美味しく食べ、良く寝て、良く笑う、
これがなにものにも替え難い幸せだと思います。それさえあればいいんです。
lionmaruさん、奥さんと一緒に東京に遊びに来て下さいね。あちこちご案内します。

そうなんだ・・・科学的に、いや生物学というのかな？あるんですねぇ・・・
これは信じちゃいましょう。確かに落ち着きますわ・・・
この春息子が大学院を卒業すると、子育てが終わり、人生の目的が軽くなってゆきます。
そんな中で甘えが出て来てるなって感じます。
子供が小さいときはクヨクヨしてる余裕なんか無いですからね。