ジョグ#12【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月20日（水）

ジョグ#12
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【今日のジョギング】
3.80 km 25分54秒 走りました 8.8 km/h (06'48 /km)
団地内２周
体重：71.7kg (+0.5kg)
体脂肪率：16.9% (-1.6%)
今月の累計走行距離：79.560km
今年の勝敗累計：20戦12勝8敗

【記録グラフ】
ジョギング
3.8km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
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