残業の日【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月08日（金）

残業の日
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22:30帰宅
ジョギングはお休みします。

いつものことながら、
書類の承認を得る為に上司や関係部署を廻る度に注文がつき
本番報告までに２山〜３山の障害が待っている。
新年だ・・・頑張ろう！！

【今日のジョギング】
おやすみ
体重：71.5kg (-0.2kg)
体脂肪率：19.9% (+0.3%)
今月の累計走行距離：39.820km
今年の勝敗累計：8戦6勝2敗

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