禁煙７２日目【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月26日（火）

禁煙７２日目
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禁煙７２日目 画像1
写真）
　豚のオイスターソース炒め
【記録グラフ】
消費カロリー③
394kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
9125歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
10508歩
総歩数（歩） のグラフ
食いしん坊　歩数
15825歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		朝体重
83.2kg
朝体重（kg） のグラフ
万歩計
10508歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1909kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体温
35.9℃
体温（℃） のグラフ
 		禁煙日数
72
禁煙日数（） のグラフ
 		体重
83.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
団塊修ちゃん 2010/01/26 22:25 
8位 指宿白水館 鹿児島県 指宿温泉
一昨年、同居人が泊まった（母と娘達も、私は留守番）。良かったぁーと言ってました。
 あるきん坊 2010/01/28 22:00 
こんにちは。　あるきん坊です。
鹿児島　指宿といえば、砂風呂。私は、指宿には泊まりませんでしたが、
１０数年前に指宿で砂風呂に入りました。（面白かった･･･。）
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