きたもえさん　こんにちは

先日のトレイルランお疲れ様でした。やっぱり富士山最高だぁ～！！

メダリストってクエン酸のやつですか？ホットうまそう～

サプリメント的には自分はDHCがコストと成分量がベストかと思います。
回し者ではありません！！
ベースサプリにマルチビタミン、マルチミネラル、カルシウム/マグ
鉄分が少ないならヘム鉄などもよいかもしれません。

鉄分の多い飲み物って結構まずいです。値段も高・・・たしか・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘイポーより

DHCってスーパーとかでも売ってるから買いやすいですよね。
アドバイス、ありがとうございます。
ヘム鉄を試してみようかな～～？？