no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月29日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1429kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
doll バナナ　1本（0.9人前） 77.4 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
セブンイレブン 大根（1人前） 13 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ａｓａｈｉ ビタミン（1人前） 4.2 kcal
11時
味覚糖 イーマ　のど飴　ゆずハニー（1人前） 14.6 kcal
ユーストア チャーハン（1人前） 588 kcal
16時
コモパン デニッシュ クリーム [袋] 75g（1人前） 298 kcal
18時
㈱神戸屋 くるみパン（1人前） 280 kcal
21時
キリンビール 一番搾り　生ビール（缶）（1人前） 144 kcal
  1429 kcal
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