52nd★!【nanana♪ﾟさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月29日（金）

52nd★!
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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1378kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
伊藤製パン 食パン（1人前） 138 kcal
アサヒフード＆ヘルスケア メープル玄米ブラン（1人前） 134 kcal
11時
澁谷食品会社 芋けんぴ（1人前） 244 kcal
12時
サークルK サンクス かけそば（1人前） 275 kcal
いももち（1人前） 209 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
18時
アサヒ フード アンド ヘルスケア クリーム玄米ブラン カカオ 2袋（2人前） 348 kcal
  1378 kcal
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