タルっこさん
最新の記録ノート
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10年01月29日(金)
はぁぁぁぁぁぁぁ |
< 今日は・・・
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【朝ごはん】 おにぎり&お茶 【昼ごはん】 牡蠣フライ弁当 【間食】 大福 【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】 眠い・・・・(T_T)かなり睡魔と戦いながら勤務しておりますm(_ _)m なぜ、百貨店に入ってるお弁当屋さんって高いのだ^^:しかもお寿司とおこわばっかり(-_-) いろんな種類おいてくれ~><毎週2回は行かなきゃ行けないから辛い(^_^;) ご飯だけでも持ってくるべきなのか・・・・ 夜はガストにて・・・ ハンバーグだけ食べてジムに(*'-')和風ハンバーグにすればよかったと後で後悔ヽ(゜ー゜;)ノ ジムは10時過ぎに行っただけありガラガラでゆっくりできました^^ バイクを30分漕ぎ汗がかなり出てきてぐったりしましたw心拍数を見たら150って(;°ロ°) 130くらいを目指してたのにヽ(゜ー゜;)ノ
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