10年01月31日【lovecherryさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月31日（日）

10年01月31日
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【記録グラフ】
食事の記録
2083kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
玄米（1人前） 231 kcal
ミツカン 納豆（2人前） 196 kcal
15時
唐揚げ（0.4人前） 200 kcal
ナムル（0.4人前） 15.5 kcal
プリン（5人前） 562 kcal
レンコンのはさみ揚げハンバーグ（1人前） 487 kcal
青梗菜の中華炒め（1人前） 265 kcal
みかん（5人前） 127 kcal
  2083 kcal
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