ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記25【珈琲ｶﾋ５３歳さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月01日（月）

ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記25
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検温
09：00 36.6
15：30 36.5
21：00 36.7

08：20
ｺﾍﾟｶﾞｽ２
17：45
ｺﾍﾟｶﾞｽ２ ﾛｰｺｰﾙ１

朝 夜
ｶﾙｼｳﾑ：
ﾘﾝｺﾞ ：
ﾗｸﾄ ：○ ○
ｵﾚｲﾝ ：


【記録グラフ】
運動消費カロリー
105.7kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		夜の体温(寝る前)
36.7℃
夜の体温(寝る前)（℃） のグラフ
 		体温
36.6℃
体温（℃） のグラフ
基礎代謝 （夜）( kcal )
1530kcal
基礎代謝 （夜）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
28.4%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
76.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
BMI
26.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1523kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
29.8%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
2114歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
780kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
日清 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
18時
エリンギカレー（0.8人前） 537 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
  780 kcal
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