いいことなんだけど。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月02日（火）

いいことなんだけど。
< フルートレッスン日 　｜　オーシャンズ >
暮れからの胃の不調が良くなり、だんだんと食欲が出てきている。。
ご飯もおいしい(^_-)-☆
ということは、体重が少しずつ増えつつある。
いや、下げ止まりを維持しなくっちゃ。。
といっても、キャラメルコーン、1袋平らげてしまったｗ。(-_-;)
ほっほっほっほ～～～(*^。^*)


[no title]
【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		基礎代謝
1095kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
37.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2288kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 188 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
12時
お粥（1人前） 114 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
セブンプレミアム 里芋煮（1人前） 93 kcal
野菜炒め（0.5人前） 152 kcal
13時
東ハト キャラメルコーン（1人前） 502 kcal
19時
お粥（1人前） 114 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
  2288 kcal
食事レポートを見る
コメント
audrey 2010/02/02 14:39 
キャラメルコーン、懐かしい☆
久しく食べませんが、何故かピーナッツが入ってますよね、確か、、、

昔のちょっぴりウエスタンなコマーシャル、思い出します。
キャラメルコ～ン～、うぉうぉほっ～♪

見たいな感じ、、、
kyo-ka 2010/02/02 14:57 
キャラメルコーン、好きです♪
この手のお菓子って、ついつい一袋いっちゃいますね^^;
体調がよくなるのはイイコトだけど、食欲との戦い。。。厳しいですね。
ちょん丸＆鷲 2010/02/02 16:06 
あはは・・・　ドンマイ！＾＾；
わだすも今日、お誕生日プレゼントにいただいたおまんじゅうを６個も喰っちまったい！（ストイック生活をしようとしてる人間のすることではないな。。。ーー；）
dotabata 2010/02/02 16:17 
わちもキャラメルコーン、好きです！
体調が良くなると決まってこういうことがおこるんですよね～。（沈）
そのまま維持したいのに～。＞＜；
無財の七施 2010/02/02 18:30 
キャラメルコーンは、カロリあるだろうけど、元気になるのが一番です。
lovemaria 2010/02/02 18:38 
キャラメルってどうしてあんなに食欲促進させるんですかね＾＾；
一度口に入れたら止まらないですよねｗ
com 2010/02/02 23:40 
春には、いちご味とかでますよね～
いいことだけど・・・

お菓子は控えめに～☆
したいものです。。
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