no title【ざきさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月04日（木）

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【記録グラフ】
体重
81kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1947kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
いなり寿司（1人前） 216 kcal
かっぱ巻き（1人前） 273 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
コカコーラ からだ巡り茶　410ml（1人前） --- kcal
12時
ダノンジャパン 野菜サラダ（1人前） 67 kcal
ミートソーススパゲティ（1人前） 562 kcal
ブレンディ カフェオレ（1人前） 68 kcal
21時
いなり寿司（1人前） 392 kcal
ダノンジャパン 野菜サラダ（1人前） 67 kcal
クノール スープパスタ　きのこクリーム（1人前） 160 kcal
  1947 kcal
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