no title【silentさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>silentさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年02月04日(木)

no title

< no title  | no title >
【朝ごはん:8:40】
森永製菓 ウィダーinゼリー マルチビタミンイン 180g (1人前) 72 kcal

【昼ごはん:12:00】
玉子屋弁当:692.1kcal
 すき焼風弁当 温泉玉子添え

【晩ごはん:23:00】
もずく納豆
もずく 70g 16.1kcal
納豆 49g 94kcal

【お茶】
 上海康茶
 緑茶
 壮健美茶

【運動他】
ウォーキング:14840歩
消費カロリー:1035kcal

【記録グラフ】
◆消費カロリー
1035kcal
◆消費カロリー(kcal) のグラフ
万歩計
14840歩
万歩計(歩) のグラフ
 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする