2010/02/04のきろく【kubohさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月04日（木）

2010/02/04のきろく
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【記録グラフ】
食事の記録
1689kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
しょうゆちゃんこ（1.5人前） 494 kcal
14時
グレープフルーツジュース（100%）（2.5人前） 200 kcal
焼酎お湯割り（2人前） 412 kcal
16時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
焼き鮭（0.5人前） 73.8 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
丸大 ソーセージ（2人前） 108 kcal
かまぼこ（3人前） 30.9 kcal
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテエスプレッソ（1人前） 102 kcal
ジョッキ 辛口するめ足（1人前） 59 kcal
20時
MORIMOTO ｸｯｷｰ（1人前） 25 kcal
  1689 kcal
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