寒い朝です。【ひこべぇさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月05日（金）

寒い朝です。
< 今週も本日まで。 　｜　行ってきました。 >
さて、ゴルフに出発します。
今晩は仲間と温泉に泊まりまたまた飲み会。
やばいやばいと言いながらだめですね。
体重は増えるしコレステロールも。
糖尿病の境界線を歩いている者としてはとんでもない。
意志弱いねぇ!!
【記録グラフ】
血圧
131mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
com 2010/02/05 06:04 
寒い～
つねみん 2010/02/06 08:13 
体重増えるほど食べて、呑めていいなぁー。
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