食べ過ぎたけど【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月07日（日）

食べ過ぎたけど
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太ってない

【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1715kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
餅（2人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ケンタッキーフライドチキン ハッシュドポテト（1人前） 130 kcal
よーぐると（1人前） 62 kcal
カフェオレ（0.3人前） 30.8 kcal
12時
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
15時
江崎グリコ チョコ（1人前） 250 kcal
亀田製菓 絹どけ醤油揚せん [袋] 14枚（1人前） 77.7 kcal
19時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
切り干し大根煮（1人前） 89.7 kcal
鶏肉のトマト焼き（0.3人前） 107 kcal
さつまいもとりんご（1人前） 148 kcal
MEGMILK 毎日骨太３つのチカラ 300ml（0.5人前） 69 kcal
21時
カレーちきん（2人前） 100 kcal
  1715 kcal
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