ジョグ#24【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月08日(月)

ジョグ#24

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【今日のジョギング】
3.470 km 23分18秒 走りました 8.9 km/h (06'42 /km)
団地内2周
体重:70.7kg (+0.9kg)
体脂肪率:19.5% (-2.5%)
今月の累計走行距離:24.910km
今年の勝敗累計:39戦24勝15敗

【記録グラフ】
ジョギング
3.47km
ジョギング(km) のグラフ
   
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