no title【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月08日（月）

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【記録グラフ】
踏み台昇降
50回
踏み台昇降（回） のグラフ
 		基礎代謝
2500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
28846点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2126kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
かす汁（2人前） 368 kcal
マック食品株式会社 うどん（1人前） 238 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
きすのしょうが煮（1人前） 61.4 kcal
さけ（1人前） 148 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 40 kcal
20時
寄せ鍋（2人前） 619 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
大根（たくあん）（5人前） 25.6 kcal
ようかん（小）（1人前） 34.2 kcal
  2126 kcal
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