no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月09日（火）

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【記録グラフ】
体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1160kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
山崎製パン ミニ小倉 [袋] 4個（1人前） 119 kcal
スジャータ コーンスープ（1人前） 112 kcal
9時
ブルボン クラッシュルマンド（0.2人前） 42.2 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
唐揚げみぞれ煮（0.5人前） 233 kcal
14時
ブルボン クラッシュルマンド（0.2人前） 42.2 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
19時
もやしと豚のカリカリネギソース（0.5人前） 310 kcal
  1160 kcal
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