no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月10日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1371kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
神戸屋 ラクふわサンド（1人前） 175 kcal
ほうれん草とチーズのオムレツ（0.3人前） 154 kcal
10時
ブルボン アルフォート　ミニチョコレートリッチミルク（0.2人前） 69.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
牛肉とごぼうの柳川風（0.3人前） 133 kcal
19時
もやしと豚のカリカリネギソース（0.5人前） 310 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
マクドナルド サンデー ストロベリー（1人前） 228 kcal
  1371 kcal
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