間食王【いさ王さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いさ王さんのトップページ>記録ノートを見る>間食王
10年02月09日（火）

間食王
< 憂鬱な月曜日 　｜　どうも朝食が重い、... >
【朝ごはん】 ファーストキッチンでコーヒー、会社についてからシリアルバー
【昼ごはん】 鯖のから揚げにトマトソース
【間食】 つい口さびしくてブランのクッキー、帰宅途中で「麦とホップ」500ml、サンドイッチ200kcal
【晩ごはん】 鱈のキムチ煮、切り干し大根のサラダ、冷奴
【夜食】 早々に8時前から焼酎水割り/ロック
【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
9540歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
86.6kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE