no title【おかあちまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月09日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1490kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
フランソア チョコサンド（0.5人前） 184 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
かぼちゃ（0.4人前） 30.7 kcal
玉子焼き（0.2人前） 26.5 kcal
からあげ（0.5人前） 250 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 51.1 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
かぼちゃ（1人前） 76.6 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮（0.3人前） 63.8 kcal
クノール たまごスープ（1人前） 28 kcal
  1490 kcal
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