no title【おかあちまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月08日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1356kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サンドイッチ（1人前） 330 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
お浸し（0.4人前） 10.2 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
おから（0.4人前） 17.8 kcal
かぼちゃの煮物（0.3人前） 25.5 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
しらすのふりかけ（0.3人前） 23.8 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1356 kcal
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