no title【おかあちまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月07日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1136kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
麦茶（1人前） 2 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑ライト Light白桃味 8個（0.7人前） 39.2 kcal
12時
菓子パン（1人前） 229 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（0.4人前） 24.2 kcal
おから（0.3人前） 13.4 kcal
かぼちゃ煮（0.3人前） 6.9 kcal
白菜（1人前） --- kcal
21時
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
厚揚げ（0.5人前） 97.5 kcal
たまねぎ（0.3人前） 21.7 kcal
豚キムチ（0.3人前） 141 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1136 kcal
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