no title【おかあちまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月23日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1319kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ほうれん草とベーコン炒め（1人前） 91.4 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
お好み焼き（0.8人前） 487 kcal
ラーメン（0.6人前） 264 kcal
19時
越後製菓 おもち（1人前） 103 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
しゃぶしゃぶ（0.4人前） 159 kcal
  1319 kcal
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