no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月09日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1295kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ダイマタイズ プロテイン（カフェモカ）（1人前） 117 kcal
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
煮物（1人前） 84.4 kcal
22時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
八宝菜（1人前） 279 kcal
味噌汁（じゃがいもとわかめ）（1人前） 66.2 kcal
ささみサラダ（1人前） 58.1 kcal
23時
ダイマタイズ プロテイン（カフェモカ）（1人前） 117 kcal
  1295 kcal
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