１週間ぶりのドS。【gosumiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月09日（火）

１週間ぶりのドS。
< 魔の時間２。 　｜　酒に飲まれる。 >
久々のパーソナルトレーニング。
ガンガン追い込みますよ〜と言われ、恐怖に戦いたが、何とかカラダは持ちこたえ、
予想以上の出来映えに、ドSもちょっと驚いていた。

もっと気温が上がれば、カラダもスムーズに動くと思う。
早く春がきてほしいものだ。

明日はイケメン居酒屋調査だ。週一で自費を投じて行っているが、
経済事情がいささか苦しくなってきた。
来週からは送別会も目白押しだ。軒数は抑えめにしよう。

【記録グラフ】
体脂肪率
28.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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