no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月09日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1693kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
知久屋 切り干し大根（1人前） 94 kcal
鶏肉（1人前） 95.5 kcal
8時
Lipton ミルクティ（1人前） 35 kcal
12時
Lipton ミルクティ（1人前） 35 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
豚キムチ（1人前） 116 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
13時
カフェオレ（0.3人前） 30.8 kcal
15時
江崎グリコ チョコ（0.8人前） 200 kcal
21時
ラーメン（1人前） 440 kcal
たらみ マンゴーゼリー（0.7人前） 70 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
  1693 kcal
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