ひじ【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月10日（水）

ひじ
< no title 　｜　やっぱ >
こわした・・・

【記録グラフ】
食事の記録
1946kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
知久屋 切り干し大根（1人前） 94 kcal
鶏肉（1人前） 95.5 kcal
12時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
ごましお（1人前） 23.1 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
豚キムチ（1人前） 193 kcal
カフェオレ（0.4人前） 41 kcal
19時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 131 kcal
23時
江崎グリコ チョコ（1人前） 250 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
ヤマザキナビスコ チーズ（1人前） 53.1 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
ハンバーグ（0.4人前） 189 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
  1946 kcal
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